La confiance en soi fait allusion au fait pour un individu d’avoir foi en son potentiel et aux ressources qui sont les siennes pour pouvoir affronter certaines situations de la vie. Manquer de confiance en soi peut engendrer un mal-être chez une personne. Avec sa capacité à agir sur les facteurs qui causent le manque […]
Qu’est-ce que l’accueil familial pour personnes âgées ?
Categories :Famille
L’accueil familial pour personnes âgées est une forme d’hébergement alternatif à titre onéreux, qui a été pensée pour les personnes âgées ou adultes en situation de handicap. Pour pouvoir offrir cette prestation, la famille d’accueil ou l’accueillant familial doit disposer d’un agrément. Dans la pratique, l’accueil familial va bien au-delà d’une simple offre de logement ; […]
Comment choisir son tapis de course pliable ?
Categories :Sport
Vous êtes fan de course à pied et pour des raisons indépendantes de votre volonté, vous n’avez pas toujours le temps de faire du jogging en extérieur ou de vous rendre en salle de sport. Optez donc pour un tapis de course pliable. Son option pliable vous permettra de le ranger dans un coin de […]
Le test ADN à domicile, le meilleur atout pour connaître la vérité ?
Categories :Santé pratique
Qui n’aimerait pas connaître ses véritables origines, son histoire génétique ? Faire un test ADN à domicile pourrait vous aider à trouver des réponses à toutes ces interrogations. Un test génétique qui ne coûte pas cher Grâce au test ADN, vous avez la possibilité de connaître votre patrimoine génétique. Ce qui présente de nombreux avantages. En effet, une analyse […]
Bien choisir son matelas, sommier et oreiller
Categories :Bien-être
Un bon sommeil est le garant d’une journée productive et d’un corps en forme. Dites au revoir aux courbatures, cervicalgies et mal de dos en optant pour des accessoires de qualité qui composeront votre literie. Le matelas, le sommier ainsi que les oreillers doivent être de bonne qualité. Ils doivent également correspondre à votre morphologie. […]
La calvitie : un mal qui se soigne aujourd’hui
Categories :Beauté
La perte de cheveux est bien souvent mal vécue par les hommes. En effet, ceux-ci y voient un signe de vieillesse. Certains perdent leurs cheveux vers 30 ans, parfois, bien avant. Les causes de la calvitie sont nombreuses. L’âge n’est donc pas toujours seul responsable. Certains hommes en souffrent beaucoup et cela les rend vraiment […]
Comment pratiquer la méditation de pleine conscience ?
Categories :Bien-être
Se sentir bien, c’est un but recherché par tout le monde. Quel que soit l’âge et le sexe, ainsi que le milieu social et la profession, être bien dans sa peau et dans sa tête est important. Pour cela, plusieurs solutions s’offrent à nous : le sport, la pratique d’une activité plaisante, jouer ou écouter […]
Blocage émotionnel inconscient : ce qu’il faut savoir ?
Categories :Psychologies
La santé d’un être humain ne se résume pas uniquement à son état physique. Son mental constitue aussi un aspect qui s’avère d’ailleurs plus complexe qu’il en a l’air. Au fait, il arrive parfois que l’on se mette à avoir des pensées négatives sur sa vie au point de développer des blocages émotionnels. Même s’il […]
Pourquoi le CBD est-il médicinal ?
Categories :Santé pratique
Au sein des débats juridiques sur la légalisation du CBD, le cannabidiol est, actuellement, en passe de devenir un phénomène de mode sur le marché francophone. Mais de quoi il s’agit exactement ? Quels sont ses effets bénéfiques ? Nous allons découvrir dans cet article ses bienfaits et ses vertus thérapeutiques sur la santé et […]
5 plats à cuisiner en famille
Categories :Alimentation
Les retrouvailles familiales en plus d’être conviviales sont des occasions de cuisiner et de savourer de bons plats tous ensemble. Entre la volonté de satisfaire les goûts des petits comme des grands et de faire de succulents plats, le choix des plats n’est pas aisé. Quels plats pouvez-vous cuisiner en de pareilles occasions ? Nous vous […]