C’est un fait avéré : l’hallux valgus touche en immense majorité des femmes. Cette déformation du pied semble en effet frapper des femmes dans 90 % des cas. Comment expliquer cette disparité ?
Nos conseils pour comprendre et soigner vos insomnies
Categories :Bien-être
Phénomène naturel, le sommeil est indispensable au bien-être et à la santé. Cela permet au corps de récupérer l’énergie dépensée pendant les heures d’activité. L’organisme est incontestablement exposé à des risques lorsqu’il est privé d’un sommeil de qualité. De nombreuses personnes se retrouvent malheureusement dans cette situation. Nous vous donnons ainsi des conseils pour comprendre […]
9 bienfaits de la spiruline sur la santé
Categories :Alimentation
Annoncée par beaucoup comme un super aliment, la spiruline a envahi les menus des cafés comme le booster de smoothie du jour. D’autres formes d’algues, comme la chlorelle ou la souche Blue Majik de E3, surfent sur la vague de popularité de la spiruline.
5 astuces infaillibles pour éliminer les moisissures à la maison
Categories :Santé pratique
Les moisissures sont connues comme étant des polluants inesthétiques et malsains, présents dans près de 37 % des logements français. Si elles sont présentes dans votre intérieur aussi, alors vous devez vous en débarrasser très rapidement. Découvrez donc cinq astuces infaillibles pour éliminer les moisissures à la maison.
La cure thermale, quels bienfaits pour la santé ?
Categories :Bien-être
Ah, les eaux thermales… Cette solution utilisée depuis l’Antiquité constitue un véritable havre de paix dans notre vie bien (trop) rythmée. Pour info, le thermalisme désigne l’ensemble des activités relatives à l’exploitation et à l’utilisation des eaux provenant de sources minérales et des gaz thermaux à des fins récréatives. Cependant, saviez-vous qu’il possède également des vertus […]
Est-ce que l’épilation laser est dangereuse ?
Categories :Beauté
Les poils représentent un complexe pour plusieurs personnes. Ainsi pour rompre avec cette gêne, celles-ci optent pour l’épilation, et ce, de différentes manières. Celles qui souhaitent en finir une fois pour toutes misent sur l’épilation laser. Il s’agit d’une meilleure astuce certes, mais est-elle sans danger ? Il est important de s’intéresser à cette interrogation avant […]
Se reconvertir dans le paramédical et la santé
Categories :Professionnels
S’il y a bien un secteur d’activité qui ne connaît pas la crise, c’est le paramédical et la santé. En effet, ce secteur attire beaucoup de personnes qui recherchent un travail tourné vers le côté humain. Être à l’écoute et soulager les patients, ce sont là les missions des « paramed ». Si vous avez […]
Spa et thalasso : ces soins pas ordinaires
Categories :Bien-être
Dès que nous faisons allusion au spa et à la thalasso, les premières choses qui nous viennent à l’esprit sont les suivantes : remise en forme, soins, bien-être, détente et santé. Au spa ou dans un centre de thalasso, vous bénéficiez effectivement de plusieurs soins. Parmi eux figurent la balnéothérapie, la boue marine, les massages, […]
Comment la sophrologie peut-elle aider à soulager le stress et l’anxiété ?
Categories :Psychologies
Le travail, la routine quotidienne ainsi que les différentes obligations de la vie peuvent très vite favoriser le stress et l’anxiété. Pourtant, cet état est loin d’être favorable pour votre épanouissement et votre bien-être. D’où la nécessité d’apprendre à les gérer en recourant à des méthodes efficaces comme la sophrologie. La sophrologie est une approche […]
Pourquoi est-il important de purifier l’air de votre intérieur ?
Categories :Bien-être
Savez-vous que l’air que nous respirons à l’intérieur de notre habitation ou de notre lieu de travail est beaucoup plus pollué que l’air à l’extérieur ? Les études confirment que cet air pollué est responsable et accentue une grande partie des maladies courantes du quotidien. Les allergies respiratoires, les bronchites chroniques, l’asthme, les maux de […]