Jeuner pour maigrir est devenu à la mode. En plus d’être efficace, cette pratique permet d’éliminer les kilos en surplus tout en préservant sa santé. Découvrez nos astuces pour perdre du poids en jeûnant.
4 examens pour diagnostiquer un cancer du côlon
Categories :Maladies
Le cancer du côlon est l’un des cancers les plus courants, mais il peut être traité avec succès s’il est détecté à un stade précoce. Cependant, de nombreuses personnes ne sont pas conscientes des options de dépistage disponibles, ce qui peut retarder la détection et le traitement. Si vous faites partie de ce lot, découvrez […]
Comment éviter une douleur musculaire au quotidien ?
Categories :Santé pratique
Lorsque le corps pratique régulièrement une activité qui sollicite la participation de manière très intense des muscles, cela peut provoquer des traumatismes plus ou moins importants et des sensations douloureuses. Toutefois, même si généralement les douleurs musculaires (appelées myalgies, dans le jargon médical) sont bénignes, elles peuvent impacter négativement la qualité de vie. Qu’il s’agisse […]
Thérapeute holistique : un métier dans la santé peu connu
Categories :Professionnels
Le terme « thérapeute holistique » désigne un professionnel de la santé qui adopte une approche globale et intégrative pour aider les patients à atteindre un bien-être physique, mental et émotionnel. Contrairement à d’autres approches plus traditionnelles qui se concentrent sur des symptômes spécifiques, la thérapie holistique considère le patient dans son ensemble, en prenant en compte […]
Comment mettre du piment dans sa vie de couple ?
Categories :Famille
Il est normal de se sentir un peu dans une routine dans une relation à long terme. Cependant, il existe des moyens de remettre un peu de piment dans votre vie de couple pour vous sentir plus proches et plus excités l’un de l’autre. Voici quelques idées pour vous aider à mettre du piment dans […]
Pourquoi les truffes sont-elles bonnes pour la santé ?
Categories :Diététique , Santé pratique
Les truffes sont connues pour leur délicieux goût et leur parfum unique. Mais saviez-vous qu’elles sont également bénéfiques pour la santé ? Les truffes sont riches en nutriments, y compris des vitamines, des minéraux et des antioxydants, qui peuvent tous contribuer à une meilleure santé. Dans cet article, nous allons jeter un coup d’œil aux […]
Quels sont les bienfaits du yoga sur la santé ?
Le yoga est une discipline qui permet la libération de l’esprit. Il tire ses origines dans la culture orthodoxe chinoise. Aujourd’hui très répandu, le yoga procure de nombreux bienfaits à la personne qui le pratique. Nous allons vous donner les raisons pour lesquelles il est important de se lancer dans la pratique du yoga.
10 bienfaits inattendus de la confiture de fruits sur la santé
Categories :Alimentation
Lorsque vous prenez un petit-déjeuner avec une tranche de pain grillé, vous l’accompagnez très certainement d’un peu de confiture. Celle-ci donne de la saveur à votre tartine et apporte un certain goût aigre-doux dans la bouche. Même si de nombreuses personnes aiment consommer de la confiture de fruits, peu d’entre elles savent qu’elle présente également […]
Les Bienfaits de l’Encens pour votre Bien-être – Avantages, Utilisation et Plus !
Categories :Bien-être
Aujourd’hui, pour soutenir leur bien-être mental et leur santé physique, de plus en plus de personnes explorent des méthodes naturelles comme l’encens. Alors quelle est la vraie histoire derrière cette pratique ancestrale et quels avantages offre-t-elle pour le mental et le corps ? Découvrons ensemble les vertus bienfaisantes de l’encens pour optimiser notre santé et […]
Comment la diététique influence notre psychologie ?
Categories :Alimentation
La diététique joue un rôle central dans le bien-être et influence notamment la santé psychologique de l’homme. Le choix d’une alimentation variée et équilibrée constitue donc un élément déterminant pour une bonne santé mentale. Pour entretenir cette relation étroite entre la santé mentale et l’alimentation, la meilleure alternative est de faire appel à une diététicienne. […]