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Pour se libérer du stress, rien ne peut remplacer le massage naturiste. Grâce à cette technique, l’individu peut se détendre rapidement. Comme elle se déroule en toute nudité, la masseuse peut appliquer de l’huile essentielle sur l’ensemble du corps de son client. D’ailleurs, ce nouveau traitement remet la personne dans un état total de relaxation, […]

La majorité des individus souffre du manque de sommeil. Cette situation est souvent engendrée par la qualité du lit. Afin de bénéficier d’une nuit réparatrice, le particulier doit bien choisir un matelas. C’est en fonction de cet équipement que la personne améliore son hygiène de vie et limite les douleurs au niveau de la colonne […]

Le thé vert : un allié gourmand au quotidien Le thé vert, très tendance et de retour en force dans nos mugs, existe depuis plus de 5000 ans. C’est une boisson conne et reconnue en Chine et au Japon depuis de nombreux siècles où on lui prête de puissantes vertus médicinales. Contrairement à son cousin […]

Il est étonnant de constater à quel point une discipline vieille de plusieurs siècles apporte encore des bien faits à notre génération actuelle. Mais on parlera plutôt de Yoga moderne, car le traditionnel est difficilement acceptable pour certaines personnes. En effet, cette dernière a trop un caractère religieux. La nouvelle génération de Yoga est plus […]

Vous vous êtes surpris à demander à certaines personnes de répéter ce qu’elles disaient ? Lorsque vous écoutez la télévision, vous peinez parfois à suivre les dialogues car vous n’entendez pas tout ce qui se dit ? Vous pensez qu’il est temps pour vous de penser à vous faire appareiller ? Ici, on vous dit tout pour que […]

La pleure est le moyen de communication phare d’un enfant de bas âge. Ses peines, sa peur, sa douleur, sa colère et son incompréhension, il les exprime à travers les larmes. Mais pour les grands, pleurer est indubitablement un signe de faiblesse. Pourtant, c’est une thèse complètement erronée ! En vérité, pleurer, c’est se débarrasser […]

Le tourisme de bien-être séduit le cœur des vacanciers soucieux de leur santé tant physique que mentale. Ce type de voyage offre la possibilité de vivre une expérience unique entre aventures et moments de détente. Une des destinations les plus prisées pour cela est le Portugal. Ce pays de l’Europe, bordé par l’océan Atlantique, regorge […]

Le massage est un traitement thérapeutique basé sur l’application manuelle. Le contact physique de la main sur le corps rend souple et flexible les articulations et les systèmes musculaires. Une fois que les muscles sont relaxés, la personne se sentira plus détendue et allégée des pressions psychologiques de la vie quotidienne.

Le yoga est une discipline qui regroupe non seulement les bienfaits d’ordre émotionnel (ou mental) et physique, mais aussi d’ordre spirituel. Dans la plupart des cas, il peut être pratiqué par tout le monde, sauf lorsqu’il y a contre-indication et dans d’autres situations où vous préférez un style particulier (yoga pour senior, yoga enfant ou […]

On n’a pas nécessairement besoin d’un médecin pour se soigner ou rester en bonne santé. Grâce à des outils médicaux performants et simples à manier, il nous est désormais possible de faire un contrôle régulier directement chez nous.