Vous avez toujours rêvé d’avoir de belles jambes comme celles des stars ? Sachez, mesdames que c’est tout à fait possible.
D’ailleurs, vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune pour avoir des jambes sans cellulite, fuselées et bien satinées.
Pour cela, il vous suffit de connaitre les bonnes astuces.
Nourrir et hydrater votre peau
Si vous tenez à profiter de jambes douces, le plus important est de nourrir votre peau.
C’est la meilleure solution afin d’éviter les jambes sèches et peaux de croco. Pour nourrir votre peau et afin d’avoir une peau souple, un grand nombre de solutions s’offrent à vous.
Vous pouvez opter pour l’usage de produits réparateurs tels que des baumes ou des laits riches en actifs nutritifs comme l’huile d’amande douce, l’huile d’argan et le beurre de karité. Le choix des crèmes à utiliser est donc primordial.
Pensez également à hydrater votre peau.
Sachez que cette partie de votre corps succombe souvent à des agressions externes. Pour vous aider à éviter les peaux sèches, optez pour des crèmes hydratantes de bonne qualité.
Le fait de boire beaucoup d’eau peut aussi vous aider à atteindre cet objectif.
S’épiler
En effet, cela ne sert à rien d’avoir des jambes bien satinées et bien hydratées si celles-ci ne sont pas épilées. L’épilation est l’un des secrets pour avoir des jambes de rêve.
Différentes façons s’offrent à vous afin de vous aider à enlever facilement les poils de vos jambes.
Vous avez donc le choix entre l’utilisation d’une cire, d’un épilateur ou d’un rasoir. Ce dernier est considéré comme le moyen le plus rapide et le moins douloureux.
Cependant, avec cette solution, les poils repoussent vite.
C’est pour cette raison qu’on vous conseille de miser sur l’épilation naturelle avec une poudre dépilatoire à base d’argile. C’est un produit qui est tout à fait facile à utiliser. Il laisse votre peau douce et satinée.
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Bien manger et marcher
Le fait de manger sainement peut aussi vous aider à avoir des jambes de rêve. Optez pour les aliments qui sont riches en vitamines E, C et en potassium.
Ces aliments sont en mesure de favoriser la fabrication de collagène.
Privilégiez donc les fruits et légumes rouges, oranges et jaunes.
On vous recommande même de les consommer crus. Vous pouvez aussi miser sur le thé vert afin de vous aider à stimuler votre circulation sanguine.
Prenez aussi le temps de faire des marches. Pour cela, il vous suffit d’adopter des gestes simples. Évitez de prendre l’ascenseur et optez plutôt pour l’escalier.
Vous pouvez également vous garer un peu plus loin de votre lieu de travail et profitez de quelques minutes de marche.
Faire du sport et soigner les bleus
Si les quelques minutes de marche ne vous suffisent pas, prenez le temps de faire du sport. Parmi les sports qui pourraient vous aider à avoir de belles jambes, on peut citer la natation.
Sachez que cette activité vous offre la possibilité de travailler vos jambes.
L’eau est aussi en mesure de masser vos jambes. Ce qui vous permet de vous débarrasser de vos cellulites.
Vous pouvez aussi vous mettre à l’aquabiking, au footing ou même à la danse pour prendre soin de vos jambes.
L’important c’est de bouger un peu.
Soignez également les petites blessures sur vos jambes afin d’avoir de bel effet. Vous pouvez tout à fait vous opter pour des produits naturels avec des propriétés cicatrisantes pour vous aider.
Masser, gommer et dorer votre peau
Afin de vous aider à éviter les cellulites, prenez le temps de masser vos jambes. Pour cela, vous pouvez utiliser une crème ou une huile de massage. Essayez de masser votre jambe de bas en haut. Vous pouvez répéter cette opération aussi longtemps que possible.
Et dans le but d’éliminer les peaux mortes, n’oubliez surtout pas le gommage. Vous pouvez réaliser cette opération deux fois par semaine et bien avant de vous épiler. Cela vous permet de bénéficier d’une épilation optimale tout en permettant aux soins de pénétrer facilement.
N’hésitez surtout pas à appliquer un autobronzant sur vos jambes. Lors de l’application de votre produit, essayez de faire des mouvements circulaires sur la peau tout en évitant d’oublier les genoux et les talons. Cette astuce vous permet d’avoir des jambes bien dorées.