Bien que le psychiatre et le psychologue soient complémentaires, ces deux métiers présentent d’importantes différences. Vous pouvez solliciter les services d’un psychiatre ou d’un psychologue pour diverses raisons, notamment pour combattre la dépression, l’anxiété ou encore pour se débarrasser d’une phobie handicapante. Quand on a besoin de consulter un professionnel de la santé mentale, on […]
Les bienfaits du coaching bien-être
Categories :Professionnels
Nous vivons dans une société où il devient de plus en plus important pour toute personne de s’épanouir en veillant sur sa santé et son bien-être. En effet, il est plus facile de se perdre dans le stress à cause des multiples évènements qui se succèdent au jour le jour. Dans cet article, nous vous […]
CBD : mieux comprendre le système endocannabinoïde
Categories :Santé pratique
Depuis 2017, le cannabidiol (CBD) peut être vendu et commercialisé en France. Cette substance issue du cannabis est aujourd’hui reconnue pour avoir des effets sur la santé. Il peut être incorporé dans différents produits comme les cosmétiques ou encore les produits alimentaires. Vous pourrez en retrouver dans des magasins spécialisés ou en livraison. Cependant, comment […]
Préparation mentale : les bienfaits du sport et de la sophrologie
Categories :Psychologies , Sport
Peu importe ce que vous entreprenez ou les objectifs que vous vous êtes fixés, vous devez être bien préparé et affuter toutes vos armes pour réussir. Et s’il y a bien une arme des plus redoutables pour atteindre le sommet, c’est votre mental. Ce ne sont certainement pas les sportifs de haut niveau qui vous […]
La lithothérapie pour retrouver son énergie
Categories :Bien-être
La lithothérapie est une pratique qui consiste à extraire l’énergie des pierres au profit de l’homme et de l’amélioration de son bien-être. En effet, cette énergie qui dépend essentiellement de la composition chimique de la pierre, de sa couleur et de son système cristallin comporte plusieurs effets bénéfiques. Il reste désormais à savoir comment en […]
Sommes-nous tous égaux face à la dépression ?
Categories :Psychologies
La dépression peut être considérée comme une maladie qui se caractérise par des troubles de l’humeur. C’est un trouble psychique qui touche un grand nombre de personnes à travers le monde. Ses causes sont diverses. La plupart d’entre elles sont liées à l’environnement dans lequel on se trouve ou aux problèmes et soucis quotidiens. Vous […]
3 conseils pour résoudre les problèmes de rides chez les personnes âgées
Categories :Santé pratique
Avec l’âge, la peau évolue et les rides commencent à s’installer progressivement. C’est un passage obligatoire dans la vie d’une personne. Cependant, il est possible de remédier aux apparitions de rides d’expression et de cernes pouvant gêner certaines personnes. Cela ne retarde pas infiniment la vieillesse, mais aide à se sentir toujours jeune pour quelque […]
Sport de combat : comment gagner en puissance de frappe ?
Categories :Sport
La force de frappe est essentielle pour les personnes qui pratiquent un sport de combat. C’est la raison pour laquelle il est important de l’améliorer, et ce, avant de monter sur le ring ou tout simplement pour être en bonne forme physique. Découvrez dans cet article quelques conseils pour gagner en puissance de frappe.
10 idées de cadeaux à offrir pour un homme sportif
Categories :Sport
Vous avez un ami sportif à qui vous aimeriez offrir un cadeau original ? Vous avez à votre disposition plusieurs options : cadeaux utiles, cadeaux expérientiels, cadeaux originaux, etc. Là-dessus, nous avons sélectionné, pour vous, 10 idées de cadeaux. Le destinataire de votre présent sera ravi de recevoir un de ces cadeaux.