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Comment pratiquer la méditation de pleine conscience ?

Categories :Bien-être

Se sentir bien, c’est un but recherché par tout le monde. Quel que soit l’âge et le sexe, ainsi que le milieu social et la profession, être bien dans sa peau et dans sa tête est important. Pour cela, plusieurs solutions s’offrent à nous : le sport, la pratique d’une activité plaisante, jouer ou écouter […]

Blocage émotionnel inconscient : ce qu’il faut savoir ?

Categories :Psychologies

La santé d’un être humain ne se résume pas uniquement à son état physique. Son mental constitue aussi un aspect qui s’avère d’ailleurs plus complexe qu’il en a l’air. Au fait, il arrive parfois que l’on se mette à avoir des pensées négatives sur sa vie au point de développer des blocages émotionnels. Même s’il […]

Pourquoi le CBD est-il médicinal ?

Categories :Santé pratique

Au sein des débats juridiques sur la légalisation du CBD, le cannabidiol est, actuellement, en passe de devenir un phénomène de mode sur le marché francophone. Mais de quoi il s’agit exactement ? Quels sont ses effets bénéfiques ? Nous allons découvrir dans cet article ses bienfaits et ses vertus thérapeutiques sur la santé et […]

5 plats à cuisiner en famille

Categories :Alimentation

Les retrouvailles familiales en plus d’être conviviales sont des occasions de cuisiner et de savourer de bons plats tous ensemble. Entre la volonté de satisfaire les goûts des petits comme des grands et de faire de succulents plats, le choix des plats n’est pas aisé. Quels plats pouvez-vous cuisiner en de pareilles occasions ? Nous vous […]

Un soin du visage avec du lait de chèvre

Categories :Beauté

Certaines personnes ont tendance à chercher des produits chimiques pour prendre soin de leur peau, mais il existe des solutions beaucoup plus réjouissantes. En effet, il existe des substances qui respectent à la fois votre organisme et votre santé. Cela vous permettra de profiter pleinement de ces substances dont la fabrication reste artisanale. Pour un […]

5 astuces pour faire baisser la fièvre rapidement !

Categories :Maladies

Avec l’hiver qui revient, c’est tout un cortège de bactéries qui va mettre à mal notre système immunitaire. Alors, si d’un seul coup vous vous rendez compte que vous commencez à monter en fièvre, il ne faudra pas hésiter à tout employer pour faire descendre la température. En bref, voici donc 5 astuces à connaître […]