L’aromathérapie consiste à utiliser des composés aromatiques extraits de plantes dans un but préventif ou curatif. Ces derniers sont connus sous l’appellation d’huiles essentielles. Les bienfaits de celles-ci sur l’ensemble de l’organisme sont incontestables. Employées depuis des millénaires, ces essences ont toujours été tenues en haute estime par le monde entier. Elles sont d’une grande […]
Dysfonctionnement érectile : ce qu’il faut savoir
Categories :Psychologies
Un homme est considéré comme souffrant de dysfonction érectile s’il a régulièrement du mal à maintenir une érection suffisamment ferme pour lui permettre d’avoir des relations sexuelles. La plupart des hommes ont parfois eu du mal à devenir dur ou à rester ferme. Cependant, la dysfonction érectile n’est considérée comme une préoccupation que si une […]
Musculation : les hormones clés
Categories :Sport
La croissance et la force musculaires sont influencées par les hormones de différentes manières. S’agissant de la musculation, certains favorisent spécifiquement la croissance musculaire, alors que d’autres influencent notre façon d’utiliser et de stocker le glucose pour l’entraînement et la compétition.
Comment perdre du poids naturellement ?
Categories :Alimentation
Il n’y a pas de solution miracle en matière de perte de poids. Le meilleur moyen d’atteindre et de maintenir un poids santé est d’avoir une alimentation nutritive et équilibrée. Cela devrait comprendre 10 portions de fruits et légumes, de protéines de bonne qualité et de grains entiers. Il est également bénéfique de faire de […]