Stress, troubles du sommeil, fatigue musculaire et psychologique : dormir dans de mauvaises conditions peut se révéler très néfaste, d’autant que nous passons en moyenne plus du tiers de notre vie dans notre lit. Choisir un bon lit serait-il la clef du bien-être ?
Quelle routine matinale pour avoir un ventre plat ?
Categories :Bien-être
Avoir un ventre plat est ce que nous sommes nombreux et nombreuses à souhaiter, pour se sentir bien dans son corps mais aussi par soucis d’esthétisme. Alors, comment avoir un ventre plat ? Cela va passer par dès habitudes à avoir au quotidien, notamment en début de journée, moment où l’organisme se réveille. Avec une […]
Au fait, pourquoi on se parfume ?
Categories :Beauté
Si l’histoire du parfum remonte à la nuit des temps, il apparaît opportun de s’interroger pourquoi les femmes, hommes ou même les enfants se parfument. Alors, effet de mode, bienfait ou simple habitude ?
Quand les parfums nous rendent belles…
Categories :Beauté
Les parfums par leurs arômes captivants nous laissent désirable à chaque fois que nous les passons. le choix de notre parfum dépend du caractère de notre personnalité. Après les anciens succès des maisons de production de parfums, de nouvelles créations viennent vous redonner plus l’envie de sentir bon à tous.
Qu’est-ce qu’on se sent belle quand on porte un parfum glamour !
Categories :Beauté
Vous voulez être désirés comme la plus belle des femmes ? L’accessoire idéal est le parfum, plus qu’un simple moyen de sentir bon, c’est devenu un outil indispensable pour les femmes.
Comment bien conserver ses plats ?
Categories :Diététique
Un plat frais se conserve quelques jours au réfrigérateur, mais passé ce temps-là, il devient nécessaire d’opter pour un autre mode de conservation, sous peine de voir le plat se détériorer. Pour cela, il existe plusieurs solutions, dont notamment la congélation qui est une option intéressante mais qui a la caractéristique d’entraîner une certaine détérioration […]
Détoxifiez votre peau grâce au savon noir
Categories :Beauté
Pour nettoyer et purifier votre peau, vous souhaitez miser sur des produits 100% naturels ? Optez pour le savon noir, un produit miracle qui a pour but d’optimiser la santé, la beauté et le bien-être de votre visage et de votre corps. Avant de vous en procurer et d’en appliquer sur votre peau, voici quelques informations […]
Huile de massage, quelques astuces pour la conserver
Categories :Bien-être
Grâce à ses différentes vertus l’huile de massage se trouve dans la boîte à pharmacie de beaucoup de ménages. Non seulement elle est utilisée pour se détendre et se relaxer, mais aussi pour soigner les petits bobos du quotidien !
Les bienfaits de la thérapie familiale
Categories :Psychologies
Les familles réunissent des êtres différents qui ont leur propre façon de penser. Ces différences, au-delà des liens du sang, favorisent l’exclusion de certains individus. Du fait d’un caractère particulier ou encore d’un mode de vie non approuvé par leur foyer, certaines personnes peuvent avoir de la difficulté à tisser des relations avec ses proches.
Bien choisir sa vitamine C
Categories :Diététique
La consommation de la vitamine C ne cesse d’augmenter malgré la polémique sur son utilisation. Si un homme a besoin de 90 mg, l’apport nutritionnel pour les femmes devrait être de 75 mg. Toutefois, certains auteurs estiment que l’ANR devrait atteindre les 200 mg par jour. Il a aussi été confirmé que la prise de […]