Les maladies neuromusculaires ont pour origine une perte progressive de la vigueur des muscles. Ces maladies se transmettent généralement de la mère au fœtus, mais peuvent également surgir spontanément. Les formes de maladie neuromusculaires sont très variées. Parmi elles, on retrouve les dystrophies musculaires congénitales qui se caractérisent par une perte de volume des muscles […]
Tous les bienfaits de la vitamine C
Categories :Diététique
La vitamine C est connue pour ses vertus revigorantes. Bénéfique en période de fatigue inhabituelle, elle aide à retrouver un corps en pleine santé. Vitamine C : la prévention contre les rhumes Souvent prescrite en cas de fatigue physique, la vitamine C joue un rôle essentiel dans les préventions des virus saisonniers. Rhume, maux de […]
La Softmesology pour rajeunir
Categories :Beauté
Qu’est ce que la sofmesology et à quoi sert-elle ? La softmesology, ce mot semble assez inhabituel et n’évoque surement pas grand-chose certains. Ce mot désigne un nouveau concept de rajeunissement extrêmement efficace qui a recours à des appareils high-tech et des sérums bio-tech. Cette nouvelle méthode arrive sur le marché en apportant de nombreuses […]
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
Categories :Maladies
Qu’appelle-t-on fibromyalgie ? La fibromyalgie est un syndrome qui se reconnait par ses symptômes : une grande sensation de fatigue, un trouble du sommeil et des douleurs dans pratiquement tout le corps. On le rencontre généralement chez les personnes qui ont plus de quarante ans. Il n’entraîne pas vraiment de complications, mais reste quand même […]
Comment mieux se connaître et prendre en main sa santé ?
Categories :Bien-être
On n’a pas nécessairement besoin d’un médecin pour se soigner ou rester en bonne santé. Grâce à des outils médicaux performants et simples à manier, il nous est désormais possible de faire un contrôle régulier directement chez nous.
Comment stopper les émotions négatives ?
Categories :Bien-être
Le pourquoi des pensées négatives A une époque où le stress fait partie intégrante de notre vie, les pensées négatives qui en découlent sont souvent la cause de dépression et même de maladies. La moindre contrariété nous pousse à nous dévaloriser, et au lieu de prendre du recul, nous entrons dans un cercle infernal. Il […]
Course à pieds : êtes-vous pronateur, neutre ou supinateur ?
Categories :Sport
Avant de pratiquer la course à pied, il est important d’apprécier son type de foulée. Neutre, pronateur ou supinateur, selon le type de foulée des chaussures sont adaptés. Comment distinguer le sien pour éviter des douleurs récurrentes, et des blessures ? Comment déterminer mon type de foulée ? La distinction de la foulée n’est pas […]
Le matériel indispensable de tout bon médecin généraliste
Categories :Maladies
Lorsque qu’une personne tombe malade et qu’elle consulte un médecin, il lui arrive parfois ou plutôt souvent d’aborder quelques gestes pour comprendre ce qui lui arrive. En examinant certaines parties de son corps et en le palpant, il cherche à connaître les divers aspects de sa maladie. A partir de ces pathologies, il peut déterminer […]
Syndrome de l’intestin irritable : sachez reconnaître les bonnes fibres dans votre alimentation
Categories :Diététique , Santé pratique
Le syndrome de l’intestin irritable Le syndrome de l’intestin irritable appelé aussi syndrome du côlon irritable est un trouble digestif qui se caractérise par des malaises fréquents au ventre. Ces malaises sont liés à un changement de vitesse de passage des aliments dans le côlon, aussi appelé gros intestin. Des fréquences trop lentes ou trop […]
Le yoga du rire pour un meilleur bien-être
Categories :Bien-être
Le rire est une porte exceptionnelle menant directement vers la porte de la joie pendant une fraction de seconde. En pratiquant le yoga rire, vous allez nager totalement dans l’univers du plaisir et de se procurer de diverses détentes émotionnelles. Le yoga du rire, c’est quoi ? Il faut bien noter que le rire est […]